Les ouvrages de Shihan Habersetzer sur les techniques du Karaté-Do ...

Karaté 3, réussir les combats Ce titre est actuellement disponible en librairie ou directement aux éditions Amphora : www.ed-amphora.fr  et ne peut donc pas être diffusé en version ebook pour le moment ! Prix : 14,90 Euros Ce "cahier des arts martiaux " illustrant les combats s'appuit sur une progression commencée dans deux autres volumes consacrés au Karaté dans cette collection ("Réussir… de la ceinture jaune à la verte "  et " Réussir… de la ceinture bleue à la noire ") dont il suppose la matière déjà assimilée. Vous pouvez également ALLER PLUS LOIN avec "Découvrir le karaté " puis, à un niveau supérieur, les volumes de "l'encyclopédie des arts martiaux" consacrés au Karaté. Voir aussi : Karaté 1  et  Karaté 2 Karaté 3 SOMMAIRE Le combat, cœur du Karaté La maîtrise des comportements et pratiques de base : l'esprit et la technique Première partie : 8 principes d'utilisation des techniques fondamentales 1.                Se protéger d'abord 2.                Maîtriser la distance 3.                Choisir l'angle d'attaque 4.                Pratiquer en opposition 5.                Appliquer la double défense 6.                Gérer l'énergie 7.                Imposer le rythme 8.                Créer l'ouverture Deuxième partie : 8 concepts tactiques pour la construction du combat Le sens tactique : créer l'opportunité 1.                Le piège, comportement passif 2.                Le piège, comportement actif 3.                La feinte, technique d'entrée 4.                Les feintes simultanées 5.                Les débordements 6.                L'initiative d'attaque 7.                La reprise d'initiative 8.                Les mises en déséquilibre