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Les ouvrages de Shihan Habersetzer sur le Kung-Fu, le Tai Ji Quan et le Chi Kung... Kung-Fu... Techniques de la boxe Chinoise (ebook)Prix: 20,00 €
Frais de port: 2,50 €
Prix: 20,00 €
Frais de port: 0,50 €
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MAGNIFIQUE COLLECTOR 1976 !...
En présentant ce nouveau livre au public passionné d'arts martiaux nous n'avons pas voulu céder une mode éphémère ; cet ouvrage s'inscrit dans la même optique que celle qui a été appréciée dans notre "Karaté-Do", à savoir, faire le point sur un art martial particulièrement délicat à circonscrire par le néophyte, informer à partir d'une documentation abondante puisée auprès de maîtres représentatifs des principales écoles et risquer une première synthèse h travers la jungle des styles. Nous voulions, pour la première fois à notre connaissance, intégrer dans un même manuel tous les aspects du Kung-Fu afin d'en faire une base commune particulièrement utile lors d'un premier contact, et à partir de laquelle le choix d'un style ou d'une école s'avérera plus facile. Afin de lui conserver ce caractère de recueil technique complet, tout en restant dans les limites d'un volume raisonnable, nous avons restreint le texte explicatif à l'essentiel. A travers de multiples facettes, le Kung-Fu est une réalité unique et passionnante. Notre ambition est de vous en convaincre dans les pages suivantes. Bien entendu une telle tentative aurait été vouée à l'échec si nous n'avions pu établir des contacts fructueux avec d'authentiques "sifu" (maîtres de Kung-Fu) de Hong-Kong et de Taiwan et sans l'aide précieuse que nous avons rencontré auprès de nombreuses personnalités chinoises qui ont bien voulu nous appuyer dans notre projet...
Voir aussi : Kung-Fu, du débutant à l'expert Tao du kung-fu
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| Kung-Fu... Techniques de la boxe Chinoise |  RETOUR AUX SOURCES
INTRODUCTION
Kung-Fu : encore plus fort ?
Un problème de terminologie
Tout en un
PREMIERE PARTIE : UNITE ET DIVERSITE
Chapitre premier : GENEALOGIE DU KUNG-FU
Chapitre II : UNE PLEIADE DE STYLES
Styles du Nord et styles du Sud ?
Les styles "internes"
Caractères généraux
- Circulation de l'énergie psycho-physiologique
- Ses moyens
- Ses buts
Racines philosophiques
- L'homme et l'univers
- La sérénité
- Le Tao, le Yin et le Yang
Méthodes
Les styles "externes"
Caractères généraux
composantes mentales
Principes physiques et physiologiques
Types d'entraînements
Kung-Fu et Karaté
Principales écoles
Le Kung-Fu des armes
Caractères généraux
Quelques techniques
- Le sabre à crochet
- Le poignard
- Le couteau-papillon
- La lance
- Le fouet d'acier
- La hache
- Le sabre
- Le fléau
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| Kung-Fu... Techniques de la boxe Chinoise |  DEUXIEME PARTIE : LES SYSTEMES INTERNES (NEI-CHIA)
Chapitre premier : TAI-CHI-CHUAN
Théorie : caractères spécifiques
Pratique
.Les règles fondamentales
.Préparation du Tai Chi
1ère partie : la Terre
2ème partie : l'Homme
3ème partie : le Ciel
Chapitre II : TAIKYOKUKEN
Les 24 séries de Yo Meiji
Tai Chi au Japon
Déroulement du Taikyokuken
Le Taikyokuken de santé
Principes et buts
Huit exercices de gymnastique médicale
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| Kung-Fu... Techniques de la boxe Chinoise |  TROISIEME PARTIE : LES SYSTEMES EXTERNES (WAI-CHIA)
Chapitre premier : ATTITUDES
'Positions de base
Gardes
Chapitre II : TECHNIQUES DE COUPS FRAPPES
Membres supérieur
Membres inférieurs
Chapitre III : TECHNIQUES DE DEFENSE
Blocages
Esquives
Coups d'arrêts
Défenses sur attaques de jambes
Chapitre IV : ATTAQUES DES ARTICULATIONS
Chapitre V : AMENEES AU SOL
Crochetage
Enfourchement
Projection
Torsion de bras
Fauchage
Balayage
Renversement
Chapitre VI : ENCHAINEMENTS DE COMBAT
Formes simples
Travail du contact
Boxe en cercle
Chapitre VII : ENTRAINEMENT
L'ENSEIGNEMENT DU KUNG-FU
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