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Les ouvrages de Shihan Habersetzer sur le Ko-Budo ... Ko-Budo Sai (ebook)Prix: 15,00 €
Frais de port: 2,50 €
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SAL, UN ART MAJEUR
Ce trident en métal a une longue histoire ; on en trouve des ébauches et des formes très voisines dans de nombreux pays du Sud-Est asiatique, notamment en Chine (le SAN-KU-CHU), en Inde, en Indonésie (sous les noms de TJABANG, TICHEO, TEKPI, TRISULA). On pense que des marins de Sumatra ou de Java en ont introduit l'usage dans les Ryu-Kyu. Le Sai est une sorte de dague dont la "lame" est représentée par une tige de fer arrondie, à pointe plate, de section légèrement conique, et encadrée par une large garde à deux branches pointues et recourbées vers l'avant. Certaines lames sont de section octogonale. Il existe actuellement diverses formes de gardes de sai, plus ou moins ouvertes ou recourbées. L'instrument utilise dans les dojos actuels est en général chromé ; seul le manche est entouré d'une corde ou d'un bandeau torsadé (tissu ou cuir) pour assurer une meilleure saisie. Tel quel, il est assez différent du sai connu autrefois à Okinawa : le manche était fait en tige de bambou fendu et lié, et les pointes, la pointe centrale comme celle de la garde, étaient affûtées....
160 pages, 470 dessins, 179 photos
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| Ko-Budo... Sai |  SOMMAIRE
Avant propos
INTRODUCTION A L'ETUDE DES KO-BUDO
Ryukyu-Kobu-Jutsu
Outils agraires, armes de guerre, arts codifiés : l'élaboration d'une culture
Panorama d'un arsenal impressionnant
Progression
PRINCIPES
- L'esprit
- La courtoisie
- Les principes physiques et physiologiques
- Les positions
BASES DU SAI
- Sai, un art majeur
- Techniques fondamentales d'attaques avec Sai
- Maîtres du Sai
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| Ko-Budo... Sai |  PREMIERE PARTIE : HOJO-UNDO (TECHNIQUES DE BASE)
Chapitre 1 : Techniques de défense (Uke-Wasa)
1.Défenses basses
2.Défenses hautes
3.Défenses moyennes
Chapitre 2 : Techniques d'attaques (Tsuki-Wasa, Uchi-Wasa)
1.Attaques directes
2.Attaques indirectes
Chapitre 3 : Reprise en main (Osame)
Chapitre 4 : Mouvements en combinaison (Renzoku-Wasa) |
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| Ko-Budo... Sai |  DEUXIEME PARTIE : KUMITE (ASSAUTS)
21 assauts d'étude types
- Attaque du bo en chudan-yoko-honte-uchi (ou chudan-nuki)
- Attaque du bo en jodan-honte-uchi
- Attaque du bo en tate-honte-uchi
- Attaque du bo en jodan-yoko-honte-uchi (ou tate-honte-uchi)
- Attaque du bo en tate-honte-mochi ou d'un coup de sabre vertical
- Attaque du bo en revers bas
- Attaque du bo en revers au corps ou d'un coup de sabre horizontal, de l'extérieur vers l'intérieur
- Attaque du bo en jodan-nuki (ou jodan-yoko-honte-uchi)
- Attaque du bo en gedan-yoko-uchi
- Attaque du bo en chudan-yoko-uchi
- Attaque en coup de sabre, de l'extérieur vers l'intérieur
- Bunkai (explication) du début du kata de Chatan-Yara
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| Ko-Budo... Sai |  TROISIEME PARTIE : KATAS (FORMES)
- Kata d'étude
- TSUKEN-SHITA-HAKU-NO-SAI
- CHATAN-YARA-NO-SAI
- HAMAHIGA-NO-SAI
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