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Les ouvrages de Shihan Habersetzer sur le Ko-Budo ... Ko-Budo Nunchaku Tonfa (ebook)Prix: 15,00 €
Frais de port: 2,50 €
Prix: 15,00 €
Frais de port: 0,50 €
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Nunchaku et Tonfa sont deux autres arts majeurs des Ko-Budo d'Okinawa. Comme celle du Sai, leur maîtrise est complexe, au-delà d'une manipulation élémentaire mais suffisante pour créer l'illusion de l'efficacité, piège classique des techniques martiales venues d'orient. On ne peut que regretter qu'une pratique primaire et hâtive suffise à certains pour faire étalage d'une violence retranchée derrière une soi disante nécessité d'autodéfense. Cela provoque parfois, hélas, certains débordements de "justiciers" au nunchaku, faits divers repris par une presse déjà peu tendre avec les arts martiaux, ou, au mieux, des démonstrations publiques qui tiennent plus du cirque que de l'affirmation de quelque chose de vraiment profond. Le folklore dont s'entoure parfois le Ko-Budo, pour plaire lors de telles démonstrations, médias obligent, fait passer à coté de l'essentiel. Et ne parlons même pas des formes sportives de ces arts qui ont déjà permis de mettre sur pied des Championnats de nunchaku. C'est, à chaque fois, tout autre chose que l'art proposé par les derniers maîtres de Ko-Budo. Sortis de leur contexte, les Ko-Budo ne sont plus les Ko-Budo : il en reste des outils plus ou moins étranges, qui sont aussi devenus des armes. Mais celles-ci ne peuvent intéresser le Budoka que dans le cadre d'un dojo.
160 pages, 576 dessins, 225 photos
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| Ko-Budo... Nunchaku Tonfa |  SOMMAIRE
Avant propos
PREMIERE PARTIE : NUNCHAKU
Chapitre 1 : Présentation
- Nunchaku, une famille d'armes
- Nuchaku-no-gamae : les gardes
- La saisie du nunchaku
Chapitre 2 : Les techniques de défense (Uke-Wasa)
- Défenses basses
- Défenses hautes
- Défenses moyennes
- Parades du nunchaku tenu à une main
Chapitre 3 : Les techniques d'attaques (Tsuki et Uchi-Wasa)
- Attaques directes
- Attaques indirectes
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| Ko-Budo... Nunchaku Tonfa |  Chapitre 4 : Les changements de main
- Changements frontaux
- Changements arrières
Quelques enchaînements (Renzoku-Wasa)
Techniques à deux nunchaku (Morote-Furi)
Chapitre 5 : Les assauts (Kumite)
- Attaque du bo en revers bas (ou en chudan-nuki)
- Attaque du bo en tate-honte-uchi (ou jodan-nuki)
- Attaque du bo en chudan/jodan-zuki
- Attaque en coup de sabre, pique directe à la gorge
- Attaque du bo en gedan-yoko-honte-uchi
- Attaque du bo en chudan/jodan-nuki
Chapitre 6 : Kata d'étude (SENHARA)
DEUXIEME PARTIE : TONFA
Chapitre 1 : Présentation
- Histoire et anatomie du tonfa
- La saisie du tonfa
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| Ko-Budo... Nunchaku Tonfa |  Chapitre 2 : Les techniques de défense (Uke-Wasa)
- Défenses basses
- Défenses hautes
- Défenses moyennes
Chapitre 3 : Les techniques d'attaque (Tsuki et Uchi-Wasa)
- Attaques directes
- Attaques indirectes
Chapitre 4 : Les enchaînements (Renzoku-Wasa)
Chapitre 5 : Les assauts (Kumite)
- Attaque du bo
- Attaque du sabre
Chapitre 6 : Katas
Hamahiga-no-tonfa
Yaragwa-no-tonfa |
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