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Découvrir et pratiquer un Art-Martial... Découvrir... Les Ko-Budo d'Okinawa (ebook)Prix: 10,00 €
Frais de port: 2,50 €
Prix: 10,00 €
Frais de port: 0,50 €
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En 29 photos et 720 dessins. ce livre vous dit tout d'une façon tout a fait originale
de combattre avec pour seules armes les outils agricoles des anciens paysans et pêcheurs
de l'île d'Okinawa. Des instruments rustiques avec lesquels ces derniers ont mis au point
des techniques redoutables qui leur ont permis, il y a trois siècles, de décimer les rangs
des envahisseurs japonais ...
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| L'essentiel en deux mots
I - PÉCHEURS ET PAYSANS : LES GUERRIERS D'OKINAWA
A) Des techniques rustiques aux arts codifiés
Okinawa. « une corde posée sur la mer »
Ryu kyu-kobu-jutsu
Outils agraires. armes de guerre. arts codifies : l'élaboration d'une culture
Maîtres des Ko-Budo
Les précurseurs
Les héritiers
Panorama d'un arsenal impressionnant
Les arts majeurs
Les arts mineurs
B) Bases pratiques : l'esprit et la technique
L'enseignement des ko-budo aujourd'hui
Progression et grades
Les grands principes de base
L'esprit
La courtoisie
Les principes physiques et physiologiques
Les positions standards des ko-budo (tachi)
Les gardes (kamae)
II - QUATRE ARTS MAJEURS
A) Bo (bâton)
Présentation
Saisie
Maniement
Kata de base
B) Sai (trident)
Présentation
Saisie
Maniement
Kata de base
C) Nunchaku (fléau)
Présentation
Saisie
Maniement
Kata de base
D) Tonfa
Présentation
Saisie
Maniement
Pour aller plus loin |
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